Sitter just nu på flyget och blev lite rastlös så tänkte att jag kan skriva om våra dagar i Split. Vi kom till Split tidigt på förmiddagen i måndags. Vi checkade in på vårat hotell La Porta som låg ca 10 min från hamnen! Det finaste hotellet vi bott på under denna resa! Vi tog kartan och kollade in de sevärdheter som han på hotellet tyckte vi skulle se:) Vi började att kolla in fiskmarknaden sen gick vi upp till en utsiktsplats som hette Marjan. Det var riktigt fint att se Split från ovan!

Vi blev lite nockade av värmen, våra huvuden bultade rejält.. Så efter en god fika tog vi siesta en liten stund:)

Igår fanns bara ett alternativ, och det var stranden!! Vi hittade ett fint ställe som vi stannade på under hela dagen! Solbrända och nöjda shoppade vi lite på kvällen och åt sen jättegod mat på en mysig restaurang! Blev ett bra avslut på denna resa!!

Kroatien, vilket land!! Fin natur, härligt vatten, god mat och massa sol!! Vad mer kan man begära?:)

Ytterligare tre dagar har passerat av denna semester. Nu har vi varit på ön Brac! Vi kom hit i fredagskväll efter några timmar på färjan. Det gick tydligen inga båtar från Hvar direkt till Brac så vi fick först åka in till Split och sen åka tillbaka ut igen till Brac. Hvar och Brac ligger bredvid varandra, så pass nära att man kan tro att det ska gå båtar hela tiden över men så va det inte. Vi hade iaf turen att få skjuts till vårat boende:) Vi har bott i en lägenhet dessa dagar, kanonfint och relativt nära till stranden!! Fin utsikt har vi haft!

Vi bor på ett ställe som heter Bol och ligger på den södra delen av Brac. Här finns en berömd strand som heter Zlatni Rat. Vi var ju såklart tvugna att kolla in den stranden så där tillbringade vi några timmar igår! Riktigt varmt och gött:)

Även idag har vi varit på stranden, rätt skönt faktiskt att bara ta det lugnt!:) Så jag bjuder på några fler bilder från dagens strandhäng!

Här får man lov att bada med skor på för annars kan man få in taggar från sjöborrar i fötterna och det är tydligen inte så skönt.
Sista kvällen här i Brac, imorgon bitti tar vi buss över till andra sidan ön till Supetra och tar färja in till Split! Ska bli kul att se vad Split har att erbjuda;)

Ha de!!

Sen i tisdags har vi befunnit oss på Hvar. Det tog ca 50 min att åka hit från Vis med båt. Här har vi mest solat och badat, gått promenader och ätit gott! Jag visste att Henrik, en klasskompis sen högstadiet skulle vara här på ön. Redan vid lunch på tisdagen sprang vi på varandra:) Vi bestämde att vi skulle gå ut och äta på kvällen, det var himla kul att träffa Henrik och hans tjej Milja! Det finns så många mysiga restauranger i alla små gränder!!

Det finns en gammal borg här på ön som heter Fortica, vi tog oss en promenad upp dit och kollade in den fina utsikten över Hvar stad! Vi har inte utforskat denna ön så mkt, utan mest kollat in fina badplatser:) Men en promenad upp till Fortica var ett måste:)

Igår gick vi in till hamnen och fortsatte sen åt andra hållet och letade efter någon fin plats att bada på. Det är nästan bara sten och klippor här, vackert på sitt sätt:) Till slut kom vi fram till en vik med härligt vatten och solstolar!! Där stannade vi hela dagen, kändes som vi hade varmaste dagen igår:) Nu börjar våra kroppar att se lite bruna ut!!

Vi avslutade gårdagen med att äta på en restaurang som Henrik och Milja rekommenderat. Luna hette restaurangen och låg uppe på en terass, väldigt mysigt!! Maten var riktigt god!:)

Nöjda över dessa dagar sitter vi nu och väntar på båten som ska ta oss till Brac. Tyvärr går det inga båtar direkt till den ön härifrån så vi måste först in till Split och sen ta en ny båt ut till Brac.

Skepp o hoj!!:)

Tidigt i lördags morse flög vi till Split, där spenderade vi några timmar i väntan på att färjan ut till Vis skulle gå. Solen strålade på oss och det var riktigt varmt och skönt! Vi kollade runt lite i hamnområdet i Split, fanns ju en hel del riktigt fina båtar;)
Efter 2.5 h så kom vi fram till Vis, en liten ö med ca 7000 invånare. Vi möttes upp av Momir som vi hade bokat boende hos, en liten lägenhet som visade sig vara riktigt fräsch och låg väldigt nära hamnen!
När vi vaknade igår så regnade det lite med bara efter några timmar hade det dragit förbi. Vi hade då blivit lite rastlösa så vi bestämde oss för att hyra en vespa och åka runt ön! Vi fick en karta och sen gasade vi iväg:) Vi kollade in flera riktigt fina stränder och tog oss tid till att bada en stund:) Riktigt skönt i vattnet! Lunch åt vi på andra sidan ön i staden Komica. En fin liten hamnstad med massor av fina båtar!

[Bild]

Imorgon tar vi båten till ön Hvar. Blir kul att se en ny ö:)

Dovidenja!!

Det häftigaste och vackraste loppet jag har sprungit. Men vi tar det från början!
Jag tog tåget till arlanda för att möta upp Lisa Sandberg förra onsdagen. Vi sov över där eftersom vårt flyg gick tidigt på torsdag morgon. Vi bokade resan med Team Nordic Trail, så vi var 12 st som möttes upp på arlanda. Vi flög till Barcelona och sen vidare med buss. Efter ca tre timmar var vi framme i södra Frankrike i en liten by som heter Font Romeu. Solen sken och det var riktigt varmt och skönt! Font Romeu ligger på 1700 möh, så redan första kvällen tog vi en lätt jogg för att kroppen skulle få känna på den höga höjden. Det kändes kan jag säga, benen var riktigt tunga och andningen ska vi inte ens nämna. Men det brände i halsen och man flåsade som om man aldrig hade sprungit i hela sitt liv;)

Så här fin utsikt hade vi från våran lägenhet, inte helt fel va!!:)
Under fredagen så sprang vi och kollade in omgivningarna, vi klättrade några höjdmeter till. Som högst var vi upp på 2200 möh. Det var så fint, vilken natur.

Så här såg banprofilen ut för loppet som jag och Lisa sprang. Det var några backar att ta sig uppför;)
Det var bara att ladda inför lördagens kraftprov. Vi sprang 25 km men det fanns även 10 km och 45 km att välja på. Starten gick kl 8,30 på lördagsmorgonen och redag då strålade solen på oss och det var riktigt varmt. Så vi visste redan där att det kommer att bli några varma timmar i springskorna.

Här står vi förväntansfulla med nervöspirr i magen och väntar på att startskottet ska gå.
Nästan direkt började det att gå uppför och det fortsatte i några km. Det var riktigt jobbigt i början innan man hade fått ordning på andningen och benen började kännas bra. Efter ca åtta km var första vätskestationen, Lisa åt apelsiner som var riktigt goda! Vi såg en lång slalombacke framför oss och vi visste att där ska vi upp.

Det var en häftig syn att på långt håll se den långa orm som ringlade sig uppför backen. Alla gick, och det fanns inte en tanke på att springa för det var väldigt brant. Backen var ca 1 km och det tog 18 min att ta sig upp för backen.

Väl uppe så blev det såklart nerför, vi sprang nerför hela backen igen fast på andra sidan. Efter det så blev det lite planare och vi kunde springa på. Tiden rullade på och vi njöt av den vackra naturen.

Som ni ser så var det väldigt varierat underlag som vi tog oss igenom, man var verkligen tvungen att ha koll på var man satte sina fötter.
Svetten rann och vi blev riktigt varma så vi passade på att kyla ansiktet och huvudet i de sjöar och bäckar som vi passerade längs vägen. Det var helt gudomligt skönt:)

Efter 4.07 h så sprang vi imål! Vilken känsla det var på upploppet, publiken hejjade på en som att det var vi som vann;) Vilken stämning, det var så att man fick rysningar i kroppen. Jag tänkte flera gånger att alla borde verkligen få uppleva ett sådant här lopp!! Det var så roligt!

Jag och Lisa var riktigt nöjda med dagen när vi passerade mållinjen!

Efter en dusch, lite vila och mat så gick vi till målområdet och hejjade imål några av våra andra reskompisar som sprang 45 km, dom var ute mellan 5-7.30 h. Vilken prestation dom gjorde, man kan inte bli annat än imponerad!!

Så med trötta ben åkte vi hem till Sverige igen, dom flesta av oss sov sig igenom resan.
Jag har fortfarande träningsvärk i låren, men med härliga minnen som får en att bara vilja springa mer, mer och mer! Det är häftigt vad kroppen klarar av bara man tränar den!!

Nu blir det vila några dagar och sen hoppas jag att vi i simmacyklaspring-gänget ses och springer igen, men först blir det semester!